Dry Needling
Dry needling is een fysiotherapeutische techniek waarbij dunne naaldjes triggerpoints in spieren behandelen. Deze punten veroorzaken pijnlijke, strakke spierbanden en kunnen ook uitstralende pijn geven. De behandeling richt zich op het ontspannen van verkrampte spieren en het verminderen van pijnklachten.
Wat doet de Fysiotherapeut?
Bij de eerste afspraak vind er een intakegesprek en een lichamelijk onderzoek plaats. Zo wordt er een zo volledig mogelijk beeld van u klachten gevormd. Hierop volgend wordt er een behandelplan opgesteld. Een fysiotherapeutische behandeling kan bestaan uit een fysiotherapeutisch advies, oefentherapie, massage, dry needling, manuele therapie en vele andere interventies. Bij een behandeling met dry needling wordt een dun naaldje door de huid getikt. De therapeut beweegt het naaldje op en neer door de spier richting het triggerpoint. Wanneer het naaldje het triggerpoint heeft bereikt, reageert de spier met een ‘local twitch responds’ de zogenaamde twitch.
Triggerpunten
Triggerpunten kunnen door diverse oorzaken ontstaan, denk hierbij aan:
- Acuut: bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval.
- Chronisch: bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding.
- Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld een arm, schouder of nek, zoals bij gebruik van de computer.
- Sportblessures.
- Verkramping van spierweefsel zoals bij meniscusletsel of een hernia.
- Langdurige inactiviteit bijvoorbeeld door gips.
- Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
- Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte.
Klachtenbeeld
Triggerpoints kunnen voor veel lichamelijke klachten zorgen. Denk hierbij aan:
- Pijn en stijfheid in de spier met soms uitstralende pijn.
- Bewegingsbeperkingen in de bijbehorende gewrichten.
- Verminderde kracht in de betrokken spieren.
- Pijn-ontwijkend gedrag: u gaat anders bewegen.
- Kramp.
Hoe voelt dry needling?
Het intikken van het dunne naaldje is vrijwel pijnloos. Wanneer het naaldje door de spier naar het triggerpoint beweegt, geeft dit een niet-pijnlijk, dof of zwaar gevoel. De “Local Twitch Responds” voelt aan als een elektrisch schokje. Afhankelijk van de spier en het aantal triggerpoints in de spier, kunnen deze twitches vrij hevig zijn. Ook kan uitstralende pijn, veroorzaakt door het triggerpoint, gevoeld worden. Na de behandeling kan de spier zwaar en vermoeid aanvoelen. Dit is echter van korte duur, waarna een merkbare verbetering op zal treden. De pijnklachten nemen aanzienlijk af en de bewegelijkheid van de spier neemt toe, doordat de spier zich kan ontspannen. Ook zal men verbetering ervaren in kracht en coördinatie Dry needling is zeer effectief om een snel herstel te bereiken.
Dry needling of acupunctuur?
Hoewel dry needling en acupunctuur beide gebruikmaken van dunne, steriele naaldjes, verschillen ze sterk in aanpak en achterliggende visie. Acupunctuur is gebaseerd op oosterse filosofie en richt zich op het beïnvloeden van energiebanen (meridianen) in het lichaam. De naalden blijven hierbij vaak langere tijd zitten. Dry needling daarentegen is een westerse behandeltechniek die zich specifiek richt op het verlichten van spierklachten door triggerpoints aan te prikken. Hierbij wordt de naald kortdurend in een verharde spierknoop ingebracht om de spanning in de spier te verminderen.
Mooie woorden
Na mijn val in Spanje kwam ik terecht bij Arlette. Ik had verschrikkelijk veel pijn en kon bijna niet meer lopen. Na een behandeling met dry needling was er al veel verlichting van de pijn. Na 4 behandelingen is de pijn nagenoeg verdwenen is en gaat het lopen veel beter. Voor mij is het een wonder dat zij met deze behandeling in zo’n korte tijd zoveel verandering teweeg heeft gebracht.
Veelgestelde vragen
In de meeste gevallen heeft u geen verwijzing nodig van een arts of specialist om een afspraak te maken bij de fysiotherapeut. In Nederland is fysiotherapie namelijk direct toegankelijk wat betekent dat u rechtstreeks contact met ons kunt opnemen en een afspraak kunt maken, zonder eerst naar de huisarts te gaan. Tijdens uw eerste afspraak voeren wij een screening uit om te beoordelen of fysiotherapie passend is voor uw klacht. Mocht blijken dat er reden is om eerst een arts te raadplegen, dan zullen wij dat uiteraard met u bespreken. In bepaalde situaties zoals bij chronische aandoeningen die vergoed worden vanuit de basisverzekering, kan een verwijzing wel noodzakelijk zijn. Dit is afhankelijk van uw aandoening en de voorwaarden van uw zorgverzekeraar. Twijfelt u of u een verwijzing nodig heeft? Neem gerust contact met ons op, wij denken graag met u mee.
De kosten van fysiotherapie verschillen per behandeling en per type verzekering. In veel gevallen wordt fysiotherapie vergoed vanuit een aanvullende zorgverzekering. Hoeveel behandelingen u vergoed krijgt, hangt af van uw verzekeringspakket. Heeft u geen aanvullende verzekering of zijn uw vergoede behandelingen op? Dan betaalt u de behandeling zelf. Onze actuele tarieven vindt u op onze tarievenpagina of kunt u opvragen bij onze receptie. Bij bepaalde chronische aandoeningen wordt fysiotherapie (vanaf de 21e behandeling) vergoed vanuit de basisverzekering. De eerste 20 behandelingen komen dan voor eigen rekening of worden vergoed vanuit uw aanvullende verzekering. Voor deze regeling is meestal wel een verwijzing van een arts nodig waarvan deze aandoening op de chronische lijst van het zorginsituut
Bij de vergoeding van fysiotherapie zijn verschillende aspecten van belang, afhankelijk van uw zorgverzekering en de aard van de behandeling. In de meeste gevallen wordt fysiotherapie vergoed vanuit een aanvullende verzekering (AV). De precieze dekking en het aantal behandelingen dat wordt vergoed, kunnen echter per polis verschillen. Het is daarom verstandig om uw polisvoorwaarden te raadplegen of contact op te nemen met uw zorgverzekeraar voor specifieke details over uw vergoeding. Indien u geen aanvullende verzekering heeft die fysiotherapie dekt, komen de kosten voor eigen rekening.
Bij chronische indicaties gelden specifieke regels: de eerste 20 behandelingen worden vergoed vanuit de AV of zijn voor eigen kosten. Daarna worden de behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering (BV), mits uw aandoening als chronisch is gedefinieerd. Er zijn echter uitzonderingen waarbij fysiotherapie direct vanuit de BV wordt vergoed. Bijvoorbeeld fysiotherapie bij COPD, welke is gebaseerd op de ernst van de ziekte, of bij specifieke aandoeningen zoals artrose, waarbij tot 12 behandelingen per jaar worden vergoed vanuit de BV. Voor patiënten met etalagebenen (Claudicatio Intermittens) geldt een vergoeding tot 37 behandelingen vanuit de BV. Voor deze behandelingen is een verwijzing van een arts noodzakelijk.
Revalidatieprogramma’s zoals hartrevalidatie en prehabilitatie worden volledig vergoed via het Albert Schweitzer Ziekenhuis (ASZ) vanuit de BV. Deze programma’s zijn gericht op het verbeteren van uw fysieke conditie en herstel na of voor medische ingrepen.
Voor de meest actuele en gedetailleerde informatie over vergoedingen voor fysiotherapie adviseren wij u om uw zorgverzekeringspolis te raadplegen of contact op te nemen met uw zorgverzekeraar. Onze praktijk staat klaar om u te ondersteunen en te adviseren bij vragen over vergoedingen en het inplannen van uw behandelingen. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie. We streven ernaar om u de beste zorg en ondersteuning te bieden op uw weg naar herstel en gezondheid.
“Het lijkt onmogelijk totdat je het gedaan hebt.”
Nelson Mandela
