Leefstijlinterventie
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een tweejarig coachprogramma dat gericht is op het ontwikkelen van een gezondere leefstijl en het verminderen van leefstijl gerelateerde (chronische) aandoeningen. De GLI wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en is toegankelijk zonder eigen risico.
Voorwaarden
Om in aanmerking te komen voor het programma dient u een volwassene te zijn met overgewicht (BMI>25) mét en verhoogd risico op diabetes mellitus type 2 of cardiovasculaire aandoeningen óf een volwassene te zijn met obesitas (BMI>30). Om uw BMI te berekenen kunt u een kijken nemen op het voedingscentrum. De aanmelding voor het CooL-programma loopt via uw eigen huisarts of praktijkondersteuner. De huisarts kan u een verwijzing geven om te starten aan een GLI-traject, welke wordt vergoed vanuit het basis zorgpakket.
Basisprogramma
In de groepsbijeenkomsten van het basisprogramma staan de volgende onderdelen in de acht ontmoetingen centraal:
- Kleine aanpassingen, groot effect
- Kom in beweging
- Lekker eten geeft structuur
- Slapen & ontspanning
- Gezond leven is plannen
- Hoe maak ik mijn acties tot een succes
- Hoe gezond is jouw weekend?
- Hoe blijf ik in beweging (terugvalplan)
Onderhoudsprogramma
In de groepsbijeenkomsten van het onderhoudsprogramma staan de volgende onderdelen in de acht ontmoetingen centraal:
- Wat is je doel?
- Voeding, waar zit je kans?
- Beweging, waar zit je kans?
- Je energiehuishouding
- Timemanagement
- Succesvolle verandering
- Overschot aan informatie
- Op eigen voet verder!
Leefstijlprogramma
CooL is een leefstijlprogramma waarbij u twee jaar onder begeleiding aan de slag gaat om uw leefstijl te verbeteren. Dit zal bestaan uit een basisprogramma (8 maanden) en een onderhoudsprogramma (16 maanden). Het basisprogramma is opgebouwd uit een intake, gevolgd door 8 groepssessies en een eindgesprek. Tussentijds zullen er nog (minimaal) 2 individuele gesprekken plaatsvinden. Het onderhoudsprogramma heeft dezelfde elementen, echter met een grotere spreiding van de contactmomenten en meer aandacht voor gedragsbehoud. Als u meer wilt weten over de GLI dan kunt u een kijkje nemen op GLI-Zuid-Holland-Zuid.
Samenwerking
Binnen het GLI-traject werken wij samen met DordtSport, een partner die zich inzet voor een vitaler Dordrecht. Dankzij deze samenwerking kunnen deelnemers rekenen op aanvullende beweegactiviteiten, sportadvies en begeleiding op maat binnen de gemeente. Zo wordt een gezonde leefstijl ook buiten de coachsessies actief ondersteund.
Mooie woorden
Ik ben zeer tevreden over de therapeuten bij Fysioooo, zowel qua behandeling en begeleiding tijdens mijn long-covid revalidatie. Ik kreeg goede uitleg en ze dachten goed met mij mee. Ik heb geleerd om niet over mijn grenzen heen te gaan als mijn lijf protesteert en dit lukt me steeds beter om dit toe te passen in mijn dagelijks leven.
Na mijn val in Spanje kwam ik terecht bij Arlette. Ik had verschrikkelijk veel pijn en kon bijna niet meer lopen. Na een behandeling met dry needling was er al veel verlichting van de pijn. Na 4 behandelingen is de pijn nagenoeg verdwenen is en gaat het lopen veel beter. Voor mij is het een wonder dat zij met deze behandeling in zo’n korte tijd zoveel verandering teweeg heeft gebracht.
Ik heb hier de longrevalidatie gevolgd en heb er veel geleerd. De fysiotherapeuten die me hebben begeleid zijn zeer kundig. Tijdens de voorlichting in samenwerking met het ziekenhuis hebben de longarts, verpleegkundigen, psycholoog en diëtist mij veel nieuwe informatie gegeven. Ook vond ik de groepsrevalidatie erg gezellig, wat het trainen een stuk aangenamer maakt.
Ik kom al enkele jaren bij Fysioooo voor mijn klachten van onder andere neuromyopathie. Ik ben zeer tevreden. Ze denken graag mee en kan altijd wel terecht als de klachten toenemen. Wat een top service en een goede behandeling, het kan niet beter wat mij betreft!
Ik kom al sinds 2005 bij Fysioooo. Door de goede inzet van mijzelf en de top fysiotherapeuten van Fysioooo is mijn conditie beter en stabieler geworden. Na mijn longtransplantatie ben ik weer verder gegaan bij Fysioooo, omdat zij de beste fysiotherapeuten hebben en ik dit ervaar als een zeer fijne en veilige omgeving.
Ik kom al een zeer lange tijd bij Stephanie voor oedeemtherapie sinds mijn borst amputatie bij een mamacarcinoom. Ik ben zeer tevreden over de behandeling. Een zeer vriendelijke en zorgvuldige benadering in haar behandelingen.
Veelgestelde vragen
In de meeste gevallen heeft u geen verwijzing nodig van een arts of specialist om een afspraak te maken bij de fysiotherapeut. In Nederland is fysiotherapie namelijk direct toegankelijk wat betekent dat u rechtstreeks contact met ons kunt opnemen en een afspraak kunt maken, zonder eerst naar de huisarts te gaan. Tijdens uw eerste afspraak voeren wij een screening uit om te beoordelen of fysiotherapie passend is voor uw klacht. Mocht blijken dat er reden is om eerst een arts te raadplegen, dan zullen wij dat uiteraard met u bespreken. In bepaalde situaties zoals bij chronische aandoeningen die vergoed worden vanuit de basisverzekering, kan een verwijzing wel noodzakelijk zijn. Dit is afhankelijk van uw aandoening en de voorwaarden van uw zorgverzekeraar. Twijfelt u of u een verwijzing nodig heeft? Neem gerust contact met ons op, wij denken graag met u mee.
De kosten van fysiotherapie verschillen per behandeling en per type verzekering. In veel gevallen wordt fysiotherapie vergoed vanuit een aanvullende zorgverzekering. Hoeveel behandelingen u vergoed krijgt, hangt af van uw verzekeringspakket. Heeft u geen aanvullende verzekering of zijn uw vergoede behandelingen op? Dan betaalt u de behandeling zelf. Onze actuele tarieven vindt u op onze tarievenpagina of kunt u opvragen bij onze receptie. Bij bepaalde chronische aandoeningen wordt fysiotherapie (vanaf de 21e behandeling) vergoed vanuit de basisverzekering. De eerste 20 behandelingen komen dan voor eigen rekening of worden vergoed vanuit uw aanvullende verzekering. Voor deze regeling is meestal wel een verwijzing van een arts nodig waarvan deze aandoening op de chronische lijst van het zorginsituut
Bij de vergoeding van fysiotherapie zijn verschillende aspecten van belang, afhankelijk van uw zorgverzekering en de aard van de behandeling. In de meeste gevallen wordt fysiotherapie vergoed vanuit een aanvullende verzekering (AV). De precieze dekking en het aantal behandelingen dat wordt vergoed, kunnen echter per polis verschillen. Het is daarom verstandig om uw polisvoorwaarden te raadplegen of contact op te nemen met uw zorgverzekeraar voor specifieke details over uw vergoeding. Indien u geen aanvullende verzekering heeft die fysiotherapie dekt, komen de kosten voor eigen rekening.
Bij chronische indicaties gelden specifieke regels: de eerste 20 behandelingen worden vergoed vanuit de AV of zijn voor eigen kosten. Daarna worden de behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering (BV), mits uw aandoening als chronisch is gedefinieerd. Er zijn echter uitzonderingen waarbij fysiotherapie direct vanuit de BV wordt vergoed. Bijvoorbeeld fysiotherapie bij COPD, welke is gebaseerd op de ernst van de ziekte, of bij specifieke aandoeningen zoals artrose, waarbij tot 12 behandelingen per jaar worden vergoed vanuit de BV. Voor patiënten met etalagebenen (Claudicatio Intermittens) geldt een vergoeding tot 37 behandelingen vanuit de BV. Voor deze behandelingen is een verwijzing van een arts noodzakelijk.
Revalidatieprogramma’s zoals hartrevalidatie en prehabilitatie worden volledig vergoed via het Albert Schweitzer Ziekenhuis (ASZ) vanuit de BV. Deze programma’s zijn gericht op het verbeteren van uw fysieke conditie en herstel na of voor medische ingrepen.
Voor de meest actuele en gedetailleerde informatie over vergoedingen voor fysiotherapie adviseren wij u om uw zorgverzekeringspolis te raadplegen of contact op te nemen met uw zorgverzekeraar. Onze praktijk staat klaar om u te ondersteunen en te adviseren bij vragen over vergoedingen en het inplannen van uw behandelingen. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie. We streven ernaar om u de beste zorg en ondersteuning te bieden op uw weg naar herstel en gezondheid.
“Het lijkt onmogelijk totdat je het gedaan hebt.”
Nelson Mandela