A. L. K.
Aanhoudende Lichamelijke Klachten (ALK) zijn langdurige klachten zonder duidelijke medische oorzaak. Ze beïnvloeden werk, sociaal leven en welzijn. Omdat de impact zowel fysiek als emotioneel is, vraagt ALK om een integrale aanpak waarbij aandacht is voor zowel lichaam als geest.
Psychomatische klachten
ALK zijn vaak psychosomatisch van aard, wat betekent dat lichamelijke én psychologische factoren een rol spelen. Voorbeelden van aandoeningen die onder ALK vallen zijn fibromyalgie, chronisch vermoeidheids-syndroom (CVS), functionele neurologische stoornissen en het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Stress, trauma’s of onverwerkte emoties kunnen lichamelijke spanningen veroorzaken, wat leidt tot aanhoudende klachten. Belangrijk om te weten: deze klachten zijn écht en zitten niet “tussen de oren”. De wisselwerking tussen lichaam en geest maakt de oorzaak complex, maar ook behandelbaar via een holistische benadering.
Behandelmethode
Bij de behandeling van ALK richt de fysiotherapeut zich op meerdere vlakken. Lichaamsbewustwording helpt om beter te luisteren naar signalen van het lichaam. Spanning- en ontspanningstechnieken verminderen chronische spierspanning, wat vaak een bron is van klachten. Bewegingstraining wordt zorgvuldig opgebouwd waarin grenzen leren herkennen zonder overbelasting centraal staat. Daarnaast is er aandacht voor gedragsverandering en zelfmanagement: inzicht in eigen patronen en het aanleren van gezonde gewoontes zijn essentieel om klachten op lange termijn te verminderen. De behandeling is altijd afgestemd op de persoonlijke situatie.
Multidisciplinair
Onze praktijk werkt nauw samen met het Albert Schweitzer Ziekenhuis (ASZ), specifiek via de PAAZ-afdeling (Psychiatrische Afdeling Algemeen Ziekenhuis). Binnen deze samenwerking stemmen we behandelingen af met een multidisciplinair team, waaronder klinisch psychologen, psychiaters en gedragstherapeuten. Dit overleg zorgt voor een integrale aanpak, waarbij lichamelijke klachten niet los gezien worden van emotionele of psychische factoren. Als fysiotherapeut dragen wij bij aan het behandelplan met specifieke fysieke interventies die passen binnen de bredere psychologische begeleiding van de patiënt.
Uw weg naar herstel
De behandeling van ALK vraagt om geduld, vertrouwen en samenwerking. Binnen onze praktijk streven we ernaar om u stap voor stap te begeleiden naar een betere balans tussen lichaam en geest. Door inzichten te geven in de oorzaken van klachten, het aanleren van nieuwe copingstrategieën en het versterken van het lichaam, helpen we u de regie terug te nemen. U staat er niet alleen voor: samen met ons team én in overleg met specialisten van het ASZ ziekenhuis werken we aan duurzame verbetering van uw kwaliteit van leven.
Onze expertise
Het doel van de therapie is dat u uw dagelijkse leven weer zoveel mogelijk op kunt pakken. Daarnaast kunnen de klachten ook verminderen doordat u er beter mee om leert gaan. U volgt de ALK-therapie meestal samen met andere patiënten die soortgelijke klachten ervaren. Wij werken samen met de afdeling psychiatrie (PAAZ) voor het fysiotherapeutische deel van de behandeling. Vaak bestaan de behandeling uit 8 sessies groepstherapie of 6 behandeling individuele fysiotherapie gericht op uw lichamelijke klachten. Aanmelding gaat via de huisarts met verwijzing voor psychiatrische behandeling.
Mooie woorden
Ik kom al sinds 2005 bij Fysioooo. Door de goede inzet van mijzelf en de top fysiotherapeuten van Fysioooo is mijn conditie beter en stabieler geworden. Na mijn longtransplantatie ben ik weer verder gegaan bij Fysioooo, omdat zij de beste fysiotherapeuten hebben en ik dit ervaar als een zeer fijne en veilige omgeving.
Ik kom al een zeer lange tijd bij Stephanie voor oedeemtherapie sinds mijn borst amputatie bij een mamacarcinoom. Ik ben zeer tevreden over de behandeling. Een zeer vriendelijke en zorgvuldige benadering in haar behandelingen.
Ik kom al enkele jaren bij Fysioooo voor mijn klachten van onder andere neuromyopathie. Ik ben zeer tevreden. Ze denken graag mee en kan altijd wel terecht als de klachten toenemen. Wat een top service en een goede behandeling, het kan niet beter wat mij betreft!
Ik ben zeer tevreden over de therapeuten bij Fysioooo, zowel qua behandeling en begeleiding tijdens mijn long-covid revalidatie. Ik kreeg goede uitleg en ze dachten goed met mij mee. Ik heb geleerd om niet over mijn grenzen heen te gaan als mijn lijf protesteert en dit lukt me steeds beter om dit toe te passen in mijn dagelijks leven.
Ik heb hier de longrevalidatie gevolgd en heb er veel geleerd. De fysiotherapeuten die me hebben begeleid zijn zeer kundig. Tijdens de voorlichting in samenwerking met het ziekenhuis hebben de longarts, verpleegkundigen, psycholoog en diëtist mij veel nieuwe informatie gegeven. Ook vond ik de groepsrevalidatie erg gezellig, wat het trainen een stuk aangenamer maakt.
Na mijn val in Spanje kwam ik terecht bij Arlette. Ik had verschrikkelijk veel pijn en kon bijna niet meer lopen. Na een behandeling met dry needling was er al veel verlichting van de pijn. Na 4 behandelingen is de pijn nagenoeg verdwenen is en gaat het lopen veel beter. Voor mij is het een wonder dat zij met deze behandeling in zo’n korte tijd zoveel verandering teweeg heeft gebracht.
Veelgestelde vragen
In de meeste gevallen heeft u geen verwijzing nodig van een arts of specialist om een afspraak te maken bij de fysiotherapeut. In Nederland is fysiotherapie namelijk direct toegankelijk wat betekent dat u rechtstreeks contact met ons kunt opnemen en een afspraak kunt maken, zonder eerst naar de huisarts te gaan. Tijdens uw eerste afspraak voeren wij een screening uit om te beoordelen of fysiotherapie passend is voor uw klacht. Mocht blijken dat er reden is om eerst een arts te raadplegen, dan zullen wij dat uiteraard met u bespreken. In bepaalde situaties zoals bij chronische aandoeningen die vergoed worden vanuit de basisverzekering, kan een verwijzing wel noodzakelijk zijn. Dit is afhankelijk van uw aandoening en de voorwaarden van uw zorgverzekeraar. Twijfelt u of u een verwijzing nodig heeft? Neem gerust contact met ons op, wij denken graag met u mee.
De kosten van fysiotherapie verschillen per behandeling en per type verzekering. In veel gevallen wordt fysiotherapie vergoed vanuit een aanvullende zorgverzekering. Hoeveel behandelingen u vergoed krijgt, hangt af van uw verzekeringspakket. Heeft u geen aanvullende verzekering of zijn uw vergoede behandelingen op? Dan betaalt u de behandeling zelf. Onze actuele tarieven vindt u op onze tarievenpagina of kunt u opvragen bij onze receptie. Bij bepaalde chronische aandoeningen wordt fysiotherapie (vanaf de 21e behandeling) vergoed vanuit de basisverzekering. De eerste 20 behandelingen komen dan voor eigen rekening of worden vergoed vanuit uw aanvullende verzekering. Voor deze regeling is meestal wel een verwijzing van een arts nodig waarvan deze aandoening op de chronische lijst van het zorginsituut
Bij de vergoeding van fysiotherapie zijn verschillende aspecten van belang, afhankelijk van uw zorgverzekering en de aard van de behandeling. In de meeste gevallen wordt fysiotherapie vergoed vanuit een aanvullende verzekering (AV). De precieze dekking en het aantal behandelingen dat wordt vergoed, kunnen echter per polis verschillen. Het is daarom verstandig om uw polisvoorwaarden te raadplegen of contact op te nemen met uw zorgverzekeraar voor specifieke details over uw vergoeding. Indien u geen aanvullende verzekering heeft die fysiotherapie dekt, komen de kosten voor eigen rekening.
Bij chronische indicaties gelden specifieke regels: de eerste 20 behandelingen worden vergoed vanuit de AV of zijn voor eigen kosten. Daarna worden de behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering (BV), mits uw aandoening als chronisch is gedefinieerd. Er zijn echter uitzonderingen waarbij fysiotherapie direct vanuit de BV wordt vergoed. Bijvoorbeeld fysiotherapie bij COPD, welke is gebaseerd op de ernst van de ziekte, of bij specifieke aandoeningen zoals artrose, waarbij tot 12 behandelingen per jaar worden vergoed vanuit de BV. Voor patiënten met etalagebenen (Claudicatio Intermittens) geldt een vergoeding tot 37 behandelingen vanuit de BV. Voor deze behandelingen is een verwijzing van een arts noodzakelijk.
Revalidatieprogramma’s zoals hartrevalidatie en prehabilitatie worden volledig vergoed via het Albert Schweitzer Ziekenhuis (ASZ) vanuit de BV. Deze programma’s zijn gericht op het verbeteren van uw fysieke conditie en herstel na of voor medische ingrepen.
Voor de meest actuele en gedetailleerde informatie over vergoedingen voor fysiotherapie adviseren wij u om uw zorgverzekeringspolis te raadplegen of contact op te nemen met uw zorgverzekeraar. Onze praktijk staat klaar om u te ondersteunen en te adviseren bij vragen over vergoedingen en het inplannen van uw behandelingen. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie. We streven ernaar om u de beste zorg en ondersteuning te bieden op uw weg naar herstel en gezondheid.
Ja, uw klachten zijn absoluut echt. Bij aanhoudende lichamelijke klachten (ALK) is er vaak geen duidelijke medische verklaring, maar dat betekent niet dat de klachten ingebeeld zijn. De klachten kunnen voortkomen uit een complexe wisselwerking tussen lichamelijke spanningen, emoties, stress en gedrag. Ze verdienen daarom een serieuze en brede aanpak, waarbij lichaam én geest worden meegenomen in de behandeling.
Een belangrijk onderdeel van de behandeling is zelfmanagement. Dit betekent dat u actief betrokken bent bij uw herstel. U leert onder begeleiding van uw fysiotherapeut hoe u spanning herkent, beter met grenzen omgaat, signalen van uw lichaam leert begrijpen en negatieve patronen doorbreekt. Beweging, ontspanning en bewustwording zijn daarin sleutelbegrippen. Kleine stappen, dagelijks toegepast, kunnen op lange termijn veel verschil maken.
Onze praktijk werkt samen met de PAAZ-afdeling van het Albert Schweitzer Ziekenhuis. Bij complexe ALK-klachten stemmen wij de behandeling af met een multidisciplinair team van psychologen, psychiaters en andere zorgprofessionals. Tijdens overlegmomenten wordt uw behandelplan besproken, zodat fysieke, psychische en gedragsmatige ondersteuning goed op elkaar aansluiten. U profiteert hierdoor van een samenhangende en effectieve aanpak.
“Het lijkt onmogelijk totdat je het gedaan hebt.”
Nelson Mandela
